Formation Innovante en Activité Physique et Gestion du Stress pour Améliorer le Bien-Être des Soignants au CHU de Brest

OBJECTIF SOINS & MANAGEMENT (OSM) N°301 octobre-novembre 2024 présente une formation innovante au CHU de Brest qui combine activité physique et gestion du stress pour améliorer la qualité de vie au travail des soignants, renforcer leur bien-être et leur motivation, et ainsi optimiser la qualité des soins.

Dans la revue d'octobre-novembre 2024 des cadres de santé OBJECTIF SOINS & MANAGEMENT (OSM N°301) un dossier traite d'une formation innovante destinée aux soignants du CHU de Brest. Intitulée « Activité physique et gestion du stress », cette formation a été conçue pour améliorer la qualité de vie au travail (QVT) des soignants, dans un contexte où le système de santé est en constante transformation. Elle s'inscrit dans les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), qui prône l'amélioration des conditions de travail pour favoriser la motivation et la satisfaction du personnel soignant, ce qui a un impact direct sur la qualité des soins.

« Dans la formation « Accompagner et soigner sans s’épuiser
en maintenant et en renforçant sa forme et sa condition
physique », réalisée par Anne-Soizic Guion, la méthode
utilisée est l’Ancrage thérapeutique par le mouvement
(ATM)®, adapté au contexte soignant et individualisé.
Celui-ci est fondé sur des mouvements fonctionnels et
variés de la vie de tous les jours, réalisés à des intensités
différentes selon les capacités des personnes, leur
niveau de sédentarité, conjointement à l’utilisation de
pratiques psychocorporelles. »

Le cadre de cette formation, baptisée « Accompagner sans s’épuiser », se compose de deux modules : l'un axé sur le renforcement de la forme physique, l'autre sur la gestion du stress et des tensions psychologiques. L'objectif est de fournir aux participants des outils simples et facilement réutilisables, à la fois dans leur vie professionnelle et personnelle. Cette initiative répond aux multiples facteurs de stress rencontrés par les soignants dans leur quotidien, qui peuvent entraîner une souffrance physique et psychologique.

Le dossier met en avant le rôle crucial que joue cette formation dans l'amélioration du bien-être des soignants. Les techniques psychocorporelles, comme la gestion de la respiration et l'ancrage thérapeutique par le mouvement, sont au cœur de cette approche. Ces techniques permettent aux soignants de prendre du recul, de mieux gérer leurs émotions, et d'aborder leur travail avec plus de sérénité. Le bien-être des soignants est perçu comme essentiel pour garantir des soins de qualité aux patients. La formation favorise également la cohésion d'équipe en créant un espace d'échanges et de soutien entre professionnels.

Le dossier souligne aussi l'importance de la motivation, qu'elle soit intrinsèque ou extrinsèque. Il montre que la satisfaction au travail passe par la reconnaissance des besoins individuels et l'amélioration de l'environnement professionnel. Les participants à cette formation témoignent d'une meilleure compréhension de leurs propres besoins émotionnels et physiques, et rapportent une augmentation de leur estime de soi et de leur motivation après la formation.

Les résultats de cette initiative sont très positifs, avec un taux de satisfaction de 95 %. Le succès de cette formation a conduit à son élargissement à d'autres services de l'hôpital et à son intégration dans le plan de formation institutionnel. Les participants expriment que cette formation leur a permis de trouver du sens dans leur travail, en leur offrant des outils pratiques pour mieux gérer le stress et améliorer leur condition physique. Elle est perçue comme une réponse adaptée aux défis actuels du milieu hospitalier, notamment la pénibilité du travail et les réorganisations fréquentes.

En conclusion, ce dossier met en lumière l'impact significatif de la formation « Activité physique adaptée et gestion du stress » sur la qualité de vie des soignants. Elle apporte des bénéfices tangibles sur leur bien-être global, tout en renforçant la cohésion des équipes et en redonnant du sens à leur engagement professionnel.

Le dossier complet de OSM de octobre-novembre 2024 à télécharger ci-dessous.