Martine
Mon Sport, ma Thérapie....

Témoignage du 7 Mars 2022

En été 2021, je tombais sur un article du Télégramme qui proposait du Sport Santé pour des personnes avec des pathologies diverses et chroniques. ( Obésité, Hypertension, Arthrose, Lombarthrose) pour ma part.

Après des évènements douloureux, j’avais besoin de reprendre ma vie en main, de bouger.

Je prenais contact avec Anne Soizic , après un entretien diagnostic je fais une séance découverte. Me voilà partie pour une séance par semaine mais très vite je passais à 2 encouragée par mon médecin. 

Le Sport est devenue une Thérapie et m’apporte un bien être au quotidien par des exercices d’équilibre, des postures, de l'endurance, gainage , de la coordination et l’accompagnement bienveillant d’Anne Soizic qui adapte pour chaque personne les exercices. L'évolution se fait sentir.

J’ai perdu 5 kilos, ma tension artérielle a baissé, j'ai moins de douleurs et j’ai plus d’aisance et d’énergie dans mon quotidien. 
J'ai une meilleure condition physique et mentale avec une équipe bienveillante et dynamique